Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah

Konten [Tampil]

 

Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah - untuk memercepat penyerangan. Menggiring (dribble) dalam bola basket adalah materi tehnik dasar.

Dribble dalam bola basket adalah menggiring bola dengan tehnik mengontrol bola yang sudah dilakukan dengan cara bola dibawa dengan dipantul-pantulkan ke lantai memakai satu tangan dari satu tempat ke tempat lain.

Harus dipahami, pergerakan men-dribble bola dalam permainan bola basket cuma bisa menggunakan satu tangan.

Untuk menangkap dan melemparkan bisa menggunakan dua tangan. Namun, saat menggiring hanya bisa menggunakan satu tangan.

Bila memakai dua tangan akan dianggap pelanggaran travelling atau walking.

Dalam permainan bola basket, ada tiga langkah dalam melakukan dribble, yaitu dribble tinggi, dribble rendah, dan spin dribble.

Spin dribble mempunyai tujuan untuk melewati musuh yang bisa dikombinasikan dengan teknik shotting (menembak) atau lay-up.

Tetapi, dalam artikel ini cuma akan dijelaskan dribble tinggi saja.

Baca juga : Apa Jadinya Kalau dalam Kehidupan Ini Tidak Ada Aturan ?

Dribble Tinggi dalam Permainan Bola Basket

Sama seperti yang sudah dijelaskan pada awal, tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah adalah untuk mempercepat serangan.

Menggiring bola dengan cara berikut dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, dapat mencapai sedikit di atas pinggang.

Dribble tinggi umumnya dipakai saat pemain sedang mengatur irama dan tidak sedang dalam tekanan.

Cara Melakukan Dribble Tinggi Bola Basket

Berikut cara lakukan dribble tinggi:

1. Posisikan ke-2 kaki dengan lebar bahu dan sejajar.
2. Posisi dribble disebelah kiri bila memakai tangan kiri, begitu juga kebalikannya.
3. Pandangan mata ke atah depan.
4. Pantulkan bola dengan tinggi di antara pinggang dan bahu.
5. Pergerakan dribble ini dapat dilakukan di tempat, sambil jalan atau lari.

Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Basket

Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah untuk mendekati wilayah musuh dengan cepat. 

Tehnik menggiring ini menjadi satu diantara tehnik yang sering dipakai saat melakukan serangan balik ke daerah musuh.

Basket sebagai salah satu olahraga yang banyak disukai di Indonesia. Permainan bola tangan ini membutuhkan kerja sama tim dan penguasaan tehnik yang bagus untuk mencapai tujuannya yaitu memenangkan pertandingan.

Selain menembak bola, tehnik menggiring atau dribbling sebagai salah satu tehnik dasar dalam olahraga bola basket. Tehnik ini sebagai pergerakan menguasai yang dipakai karena terhitung ke dalam pokok permainan bola basket.

Tehnik menggiring bola dalam basket dilakukan dengan memantulkan bola ke tanah dari satu titik di titik lainnya. 

Tehnik dribbling bola dalam basket cuma bisa dilakukan memakai satu tangan disamakan dengan tangan yang dominan dipakai oleh pemain.

Dribbling dalam basket sebagai teknik yang dipakai untuk mengontrol bola. 

Dengan lakukan dribbling, selain pemain bisa beralih dari 1 tempat ke tempat yang lain dengan cepat, bisa juga membuat perlindungan bola dari musuh.

Disamping itu, dalam menggiring bola, pemain diharapkan terus bersisihan dengan bola dan menjauh dari musuh. 

Ini tentu saja dilakukan supaya bola lebih gampang diatur, baik itu kemampuan pantulannya atau arah gerak bola. Tujuan menggiring bola tinggi (dribble) dalam bermain bola basket adalah.

Mengutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan untuk SMK/SMA/MA oleh Nur Hasyim, dua tujuan menggiring bola yakni:

1. Menggiring dengan Bola Tinggi

Tehnik menggiring dengan bola tinggi sebagai salah satu tehnik yang sering dipakai dalam basket. Tehnik ini dipakai khususnya saat ada dalam keadaan serangan balik yang manfaatkan ketidaksiapan lawan dalam bertahan.

Dengan menggiring dengan bola tinggi, pemain bisa dengan cepat lakukan serangan. 

Pantulan yang dibuat dari bola tinggi mempunyai jangkauan yang lebih jauh hingga dengan seringkali pantulan saja bola dapat ditujukan ke daerah musuh.

2. Menggiring dengan Bola Rendah

Bila menggiring dengan bola tinggi berperan untuk menyerang secara cepat, berbeda hal dengan menggiring memakai bola rendah. 

Tehnik ini dipakai untuk merusak pertahanan musuh atau mengecoh pemain musuh yang menghadang.

Dengan memakai bola rendah, jangkauan dari pantulan yang dibuat lebih rendah hingga lebih gampang dikontrol. Ditambah saat bertemu dengan musuh, kekuatan kontrol bola jadi suatu hal yang perlu agar tidak gampang direbut.

Baca juga : Mengapa manusia perlu berkompetisi dan berkolaborasi

Gerakan Dasar dalam Menggiring Bola

Jika ingin lakukan dua tehnik di atas, tentu saja diperlukan ketrampilan lakukan dribbling yang bagus. Ini juga bisa diasah dengan kuasai tehnik dasarnya lebih dulu. 

Adapun gerak dasar yang diperlukan dalam menggiring bola, yaitu:

• Pemain memulai dengan sikap berdiri dan siap untuk mengambil langkah
• Posisi badan dicondongkan cukup ke depan
• Kaki depan dipakai sebagai tumpuan berat badan
• Dorong bola ke bawah dengan memakai kebolehan sikut dan telapak tangan terbuka
• Pertahankan ketinggian pantulan bola sampai bawah pinggang
• Penglihatan mata diarahkan di depan
• Di akhir gerakan, tubuh kembali dalam kondisi santai dan ditegakkan kembali.

Dengan kuasai pergerakan dasar ini, karena itu pemain akan lebih gampang dalam tentukan dalam pilih teknik menggiring bola seterusnya. Demikianlah informasi mengenai tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket.

Demikian artikel di atas mengenai Apa Jadinya Kalau dalam Kehidupan Ini Tidak Ada Aturan. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi pembaca. Mohon Maaf dan Terima Kasih.